Durante una sesión de ejercicio, una persona cae al suelo. No responde cuando se le habla y no respira normalmente. ¿Qué debería hacerse?, Solicitar ayuda/DEA e iniciar RCP, Realizar estiramientos, Darle agua, Sentarla y esperar, Un entrenador observa que una persona se desploma durante el entrenamiento. Antes de intervenir directamente, ¿cuál debería ser la primera acción?, Dar líquidos, Levantarla del suelo, Iniciar compresiones, Asegurar la escena, Una persona está en paro cardíaco y hay un DEA disponible mientras otra persona realiza RCP. ¿Cuál es la función del DEA?, Medir presión arterial, Analizar ritmo y descarga, Sustituir compresiones, Mantener la respiración, Durante una RCP, el rescatista realiza compresiones pero se detiene constantemente para descansar. ¿Qué debería modificarse principalmente?, Comprimir si se mueve, Suspender la RCP, Minimizar interrupciones, Aumentar interrupciones, Una persona aterriza de un salto y su tobillo gira hacia un lado. Inmediatamente presenta dolor e inflamación alrededor de la articulación. ¿Qué lesión sería más probable?, Tendinopatía, Contusión, Esguince, Contractura, Durante un sprint, un atleta siente un dolor repentino en la parte posterior del muslo después de realizar un movimiento explosivo. La lesión se relaciona con un estiramiento excesivo o sobrecarga del músculo. ¿Qué lesión corresponde?, Contusión, Luxación, Esguince, Distensión muscular, Durante un partido, un jugador recibe un golpe directo en el muslo y presenta dolor localizado en la zona afectada. ¿Qué lesión describe mejor esta situación?, Contusión, Contractura, Tendinopatía, Esguince, Una persona aumenta considerablemente la cantidad de entrenamiento durante varias semanas y comienza a presentar dolor persistente en un tendón. ¿Cuál sería la lesión más compatible?, Fractura, Tendinopatía, Esguince, Contusión, Un entrenador analiza la técnica de una sentadilla y observa la posición de las articulaciones, la trayectoria del movimiento y las fuerzas involucradas. ¿Qué disciplina está aplicando?, Psicología deportiva, Nutrición, Biomecánica, Fisiología, Durante una evaluación, un entrenador analiza principalmente la flexión y extensión de la rodilla de un atleta. ¿En qué plano se producen principalmente estos movimientos?, Plano transversal, Plano sagital, Plano frontal, Plano horizontal, Un entrenador evalúa un ejercicio en el que una persona separa una pierna lateralmente y posteriormente la acerca hacia el cuerpo. ¿Qué movimientos está observando principalmente?, Abducción y aducción, Flexión y extensión, Pronación y supinación, Rotación interna y externa, Durante una evaluación de movilidad, el entrenador observa principalmente movimientos de rotación del tronco. ¿Qué plano está analizando?, Longitudinal, Sagital, Frontal, Transversal, Un entrenador observa a una persona realizar un ejercicio y nota que comienza con una postura incorrecta y una base de sustentación inadecuada. ¿Qué parte del análisis del movimiento está evaluando?, Posición inicial, Recuperación, Ejecución, Finalización, Una persona se encuentra recuperándose de una lesión. Primero trabaja el control de síntomas y la movilidad, posteriormente activa la musculatura y desarrolla fuerza. ¿Por qué esta progresión es adecuada?, Comenzar con máximos, Evita todo movimiento, Permite progresión adaptada, Fuerza antes movilidad, Un atleta ya recuperó parte de su fuerza después de una lesión, pero todavía no puede correr, saltar o cambiar de dirección correctamente. ¿Qué debería hacerse?, Solo estiramientos, Progresar a ejercicios funcionales, Reposo completo, Volver a competir, Una persona se encuentra en rehabilitación después de una lesión de rodilla. Se busca recuperar movilidad, mejorar la estabilidad y fortalecer la musculatura. ¿Cuál de los siguientes ejercicios podría formar parte de su programa?, Sprint máximo inicial, Cambios de dirección, Saltos máximos, Isométricos de cuádriceps, Un atleta está recuperándose de una lesión de hombro. El objetivo es mejorar la estabilidad y fortalecer el manguito rotador y la musculatura escapular. ¿Cuál ejercicio sería apropiado?, Sprint máximo, Sentadilla máxima, Rotación con banda, Saltos pliométricos, Una persona ya puede caminar sin dolor después de una lesión de tobillo. El entrenador quiere progresar el ejercicio y mejorar su estabilidad. ¿Cuál sería una progresión adecuada?, Bilateral → unilateral → dinámico, Saltos → reposo, Carrera máxima → movilidad, Competencia antes equilibrio, Un entrenador descubre información personal de un cliente relacionada con su condición y decide no compartirla con otras personas sin autorización. ¿Qué competencia está demostrando principalmente?, Orientación al servicio, Ética y confidencialidad, Liderazgo técnico, Trabajo en equipo, Un entrenador debe decidir si un atleta puede aumentar la carga. Analiza su rendimiento, fatiga, dolor, recuperación y objetivos antes de tomar una decisión. ¿Qué competencia está aplicando?, Trabajo en equipo, Responsabilidad profesional, Orientación al servicio, Toma de decisiones

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