1) Podemos afirmar que este prato está: a) Saudável b) Não saudável 2) Quando introduzimos carne na nossa alimentação, estamos ingerindo: a) Carboidratos b) Proteínas c) Vitaminas e Sais Minerais d) Óleos e Gorduras 3) A proteína é um nutriente que: a) Ajuda no crescimento de ossos e músculos b) Fornece energia c) Ajuda a prevenir doenças 4) Podemos afirmar que este prato está: a) Saudável b) Não saudável 5) Se comermos apenas arroz no almoço, teremos uma dieta saudável e equilibrada? a) Verdadeiro b) Falso 6) Frutas e legumes, são alimentos ricos em: a) Proteínas b) Carboidratos c) Vitaminas e Sais Minerais d) Óleos e Gorduras 7) Tomar leite e comer um pão no lanche da tarde é: a) Saudável b) Não saudável 8) Comer carboidratos faz bem porque: a) Este nutriente fornece energia para o corpo b) Este nutriente ajuda a prevenir doenças c) Este nutriente ajuda no crescimento de ossos e músculos 9) Sempre após as refeições é saudável tomar refrigerante? a) Verdadeiro b) Falso 10) Ao invés de comer um doce, é mais saudável substituir por uma fruta? a) Verdadeiro b) Falso 11) O que não é uma alimentação saudável? a) Alimentação variada b) Lanches c) Verduras d) Frutas 12) Ter uma alimentação equilibrada é... a) Só comer frutas b) Só comer legumes c) Só comer arroz e feijão d) Fazer refeições variadas 13) Qual alimento não é de origem vegetal? a) Feijão b) Leite de vaca c) Óleo de soja d) Alface 14) Qual alimento pode - se fazer uma salada saudável? a) b) c) d) e) f) 15) Qual alternativa está a pirâmide alimentar? a) b) c) d) e) f) 16) Marque os alimentos saudáveis. a) b) c) d) e) f)
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Alimentação Saudável 🍉🍇🍌🥗🍓- Empreendedorismo e Educação Financeira
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