1) 1 minuta biegu w miejscu 2) 10 brzuszków 3) 5 razy połóż się na plecach i wstań 4) Zatańcz do swojej ulubionej piosenki :) 5) 10 pajacyków 6) Przejdź po pokoju jak wąż (w jedną stronę i z powrotem) 7) Wykonaj jaskółkę przez 1 minutę 8) Przysiad - wyskok, przysiad - wyskok - 8 razy 9) Krążenia naprzemienne ramion do przodu - 5 razy, do tyłu - 5 razy 10) Usiądź w rozkroku: skłon do prawej nogi-wyprost-skłon do lewej nogi - 8 razy
0%
Lekcja WF 2
共享
共享
共享
由
Absabs
Klasa 2
WF
显示全部
编辑内容
嵌入
更多
排行榜
显示更多
显示更少
此排行榜当前是私人享有。单击
,共享
使其公开。
资源所有者已禁用此排行榜。
此排行榜被禁用,因为您的选择与资源所有者不同。
还原选项
开箱游戏
是一个开放式模板。它不会为排行榜生成分数。
需要登录
视觉风格
字体
需要登录
选项
切换模板
显示所有
播放活动时将显示更多格式。
恢复自动保存:
?