1) Quali sono le capacità condizionali? a) Forza, velocità, flessibilità e resistenza. b) Rapidità, flessibilità, velocità e orientamento. c) Equilibrio, reazione, forza resistenza 2) Nella flessibilità qual è il genere fisicamente più avvantaggiato? a) Maschile b) Femminile c) Entrambi 3) Nella resistenza cosa differenzia di più un uomo da una donna? a) Massa muscolare b) Capacità polmonare c) Velocità 4) La resistenza è la capacità che permette al soggetto di... a) Ridurre i tempi dello sforzo b) Prolungare lo sforzo c) Aumentare la forza 5) La forza consente all'uomo di... a) Vincere una resistenza esterna b) Esprimere potenza c) Coordinare i movimenti 6) La flessibilità articolare è... a) Presuppone capacità di allungamento e di elasticità dei muscoli e legamenti b) é una capacità coordinativa c) Dipende dalla velocità

Capacità condizionali di Lisa

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