Lekki rozkrok, ręce wyprostowane w łokciach, wymachy do góry i na dół., Trucht z naprzemiennymi wymachami rąk do przodu i do tyłu., Lekki rozkrok, krzyżowanie wyciągniętych przed siebie rąk, następnie wymach i łączenie rąk za plecami., Ręce wyciągnięte na boki, kręcenie kółek (od małych do coraz większych)., Ręce wyciągnięte do przodu, zginanie w łokciach pod kątem 90 stopni. , Ręce wyciągnięte na boki, unoszenie i łączenie wyprostowanych rąk nad głową. , Ruchy głową do przodu/tyłu ("tik-tak")., Pochylenie głowy w lewo/prawo., Kręcenie kółek głową w lewo/prawo., Obracanie głową w lewo/prawo., Unoszenie i opuszczanie barków., Prawa ręka dotyka głowy nad lewym uchem i delikatnie odchyla ją w prawo, po chwili zmiana ręki i kierunku., Rozkrok, ręce wzdłuż ciała, skłony boczne z jednoczesnym dotykaniem kolana., Rozkrok, skłon do przodu i dotknięcie kostki lewą ręką, wyprost i zmiana stron., Unoszenie prawego kolana do lewego łokcia i zmiana stron., Rozkrok, skręt tułowia i dotknięcie ściany za plecami dłońmi., Rozkrok, skłony boczne z jednoczesnym dotknięciem kostki., Dwa małe podskoku w miejscu i jeden najwyższy., Unoszenie kolan (skip A)., Podskoki w miejscu z jednoczesnym kręceniem dłońmi w nadgarstkach ( "skakanka widmo")., Ręce opuszczone i złączone, noga próbuje przejść przez powstały otwór., Ręce wyciągnięte przed siebie, nogi złączone, uginanie kolan do pozycji "siadu na niewidzialnym krześle", po chwili powrót do pozycji wyjściowej. ,
0%
Gimnastyka
共享
由
Agnieszkaa629
Przedszkole
Zerówka
编辑内容
嵌入
更多
排行榜
翻卡片
是一个开放式模板。它不会为排行榜生成分数。
需要登录
视觉风格
字体
需要订阅
选项
切换模板
显示所有
播放活动时将显示更多格式。
打开成绩
复制链接
QR 代码
删除
恢复自动保存:
?