W leżeniu na plecach dociskanie kolan do klatki piersiowej, "Piłowanie" ciała dziecka grubą linijką lub naprężoną linką, Leżenie na podłodze z nogami wyprostowanymi, opartymi o ścianę. Popychamy ścianę mocno. Możemy popychać też piłkę do ściany., W leżeniu na plecach: toczenie stopami piłki plażowej po ścianie do góry i powrót w kierunku podłogi, Łapanie palcami u stóp przedmiotów np. skarpetki, woreczki, ubrania z jednego miajca na inne wybrane przez siebie. Bez użycia rąk, pracują tylko stopy., Odbijanie balonika tak aby nie spadł na pdłogę: pięściami, głową, łokciem, Zwijanie ciała w kłębek (robienie ślimaczka) w lezeniu na boku, Wałkowanie pleców wałkiem kuchennym, Przeciąganie liny/ koca.

排行榜

随机轮盘是一个开放式模板。它不会为排行榜生成分数。

视觉风格

选项

切换模板

恢复自动保存: