7 pajacyków, 5 pompek jak nie umiesz zrób 5 pajacyków, 10 wymachów lewą reką , 10 wymachów prawą ręką, przejdź pokój na czworaka, bieg w miejscu przez minute, kolana dotykają łokci przez 30 sekund, zrób mostek, 8 obrotów, 10 przysiadów.

wf

由
打印
嵌入

排行榜

视觉风格

选项

切换模板

恢复自动保存：？