PROTEÍNAS, CARNES, PESCADO, LEGUMBRES, LECHE Y QUESO, FUNCIÓN CONSTRUCTORA (CRECIMIENTO), CARBOHIDRATOS, ENTREGA ENERGÍA A DIARIO, CEREALES, PAN, PASTAS, ARROZ, LÍPIDOS Y GRASAS, ACEITE, FRUTOS SECOS, COMIDA FRITA, PALTA, APORTA ENERGÍA DE RESERVA, VITAMINAS Y MINERALES, FUNCIÓN REGULADORA (ESTAR SANOS), FRUTAS, VERDURAS, ENSALADA, ZANAHORIAS

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