1) Zrób 10 skłonów w przód. 2) Ręce na biodra. Skłony tułowia w prawo i w lewo na przemian po 10 razy. 3) Bieg w miejscu przez 20 sekund. 4) Zrób 10 przysiadów. 5) Zrób 10 pajacyków. 6) Stój przez 10 sekund na prawej nodze, potem 10 sekund na lewej nodze. 7) Zrób 10 podskoków obunóż. 8) Usiądź w rozkroku. Nogi wyprostowane. Skłon do prawej nogi, wyprost, skłon do lewej nogi wyprost - 10 razy. 9) Zrób 10 pompek. 10) Zrób 10 "brzuszków".
0%
Gimastyka to zabawa.
共享
由
Marysiamnich197
Klasa 2
编辑内容
嵌入
更多
排行榜
显示更多
显示更少
此排行榜当前是私人享有。单击
，共享
使其公开。
资源所有者已禁用此排行榜。
此排行榜被禁用，因为您的选择与资源所有者不同。
还原选项
开箱游戏
是一个开放式模板。它不会为排行榜生成分数。
需要登录
视觉风格
字体
需要登录
选项
切换模板
显示所有
播放活动时将显示更多格式。
打开结果
复制链接
删除
恢复自动保存：
？
