Nabierz powietrze w usta i przesuń powietrze z jednego policzka do drugiego i na zmianę , Kląskaj jak konik 20 sekund, Wystaw z buzi szeroki język, nie dotykaj zębów, nie wysuwaj żuchwy do przodu, wsuń szeroki język do buzi, Czubkiem języka dotykaj na przemian do wałka dziąsłowego i za dolnymi zębami, usta rozchylone - 10 razy, Mlaskaj jak kotek, nie wsuwaj języka między zęby, Masuj językiem górne podniebienie przy zamkniętej buzi, Uśmiechnij się szeroko, nie pokazuj zębów, Uśmiechnij się szeroko, pokaż ząbki, Zrób dzióbek, zęby zbliżone.

ćwiczenia buzi i języka

由
嵌入

排行榜

随机轮盘是一个开放式模板。它不会为排行榜生成分数。

视觉风格

选项

切换模板

恢复自动保存：？