Kúszás: jelölj ki egy pontot a lakásban, ahova 3-4 méterről kúszásban jutsz el. Ismételd meg kétszer!, Futás: jelölj ki két pontot a lakásban. Próbálj az egyik pontból a másikba minél gyorsabban elfutni. Ismételd meg ötször!, Ugrás: Ugorj át egy magad elé helyezett tárgyat (pl. plüsst) álló helyzetből! Ismételd meg tízszer!, Szökdelés: menj a hozzád legközelebbi lépcsőhöz és páros lábbal szökdelj fel a tetejére. Ismételd meg háromszor!, Gurulás: gördülj úgy a nappaliban vagy a szobádban, hogy legalább kétszer újra és úrja átfordulsz. Ismételd meg háromszor!.

Természetes mozgásformák

由
嵌入

排行榜

视觉风格

选项

切换模板

恢复自动保存：？