1) Odbijaj balon według sekwencji: 1. prawa ręka, głowa, lewa ręka 2.prawa ręka 2x , głowa 2x , lewa ręka 2x 3.prawy łokieć, lewe kolano, prawe kolano, lewa ręka 2) Wykonaj 10 pajacyków 3) Wykonaj 10 przysiadów 4) Usiądź na podłodze, wyprostuj nogi i połóż ręce na kolana. Przesuwaj się na pośladkach z pomocą nóg - uginaj nogi w kolanach, trzymaj ręce na kolanach i przesuwaj się na pośladkach. 5) Podskocz na prawej nodze 10 razy , na lewej 10 razy, przeskakuj z nogi na nagę 10 razy 6) Poruszaj się jak krab 7) Skacz jak żabka 8) Dociśnij kolana do klatki piersiowej w leżeniu na plecach wytrzymaj 5 sekund powtórz 3 razy 9) W siadzie kręć się w kółko na pośladkach 5 obrotów w prawo, 5 obrotów w lewo - powtórz ćwiczenie 2 razy 10) Stań w pozycji bociana i jaskółki (po 10 sekund na każdą pozycję)
0%
Integracja Sensoryczna
共享
由
Joanna310
Integracja Sensoryczna
编辑内容
嵌入
更多
排行榜
显示更多
显示更少
此排行榜当前是私人享有。单击
,共享
使其公开。
资源所有者已禁用此排行榜。
此排行榜被禁用,因为您的选择与资源所有者不同。
还原选项
开箱游戏
是一个开放式模板。它不会为排行榜生成分数。
需要登录
视觉风格
字体
需要登录
选项
切换模板
显示所有
播放活动时将显示更多格式。
打开结果
复制链接
QR 代码
删除
恢复自动保存:
?