10 guggolás, 5 fekvőtámasz, szökdelj páros lábon 10-szer, helyben futás 1 percig, malomkörzés előre,hátra 4-szer, jobb lábon szökdelés 10-szer, bal lábon szökdelés 10-szer, végezd el a kedvenc gyakorlatodat, séta a lakásban.

Tesi

由
打印
嵌入

排行榜

随机卡是一个开放式模板。它不会为排行榜生成分数。

视觉风格

选项

切换模板

恢复自动保存：？