far girare la palla 2 volte intorno alle gambe, lanciare la palla e riprenderla da seduto, lancio la palla e batto più volte che posso le mani , faccio 4 palleggi alti e 4 palleggi bassi, far girare la palla 5 volte intorno alla testa, da seduto faccio 5 palleggi a destra e 5 palleggi a sinistra, fare 5 saltelli come fanno le rane, fare 5 rotolate per terra come delle trottole, fare più palleggi che posso con il gomito, fare più palleggi che posso con il mignolo.

Ruota di allenamento

由
嵌入

排行榜

随机轮盘是一个开放式模板。它不会为排行榜生成分数。

视觉风格

选项

切换模板

恢复自动保存：？