Zrób świece. Połóż się na plecach i unieś nogi jak najwyżej przytrzymując biora., Skacz jak żaba., Kicaj jak królik., 15 pajacyków, 15 przysiadów, Zrób koci grzebiet., Bieg w miejscu. Liczymy do 30., Stajemy na jednej nodze i utrzymujemy równowagę przez 20 sekund. Zmiana nóg., Wij się jak wąż., Połóż się na brzuchu i podnieś tułów chcąc nogami dotknąć głowy., Udawaj ruch robota., Połóż się na plecach i udawaj jazdę rowerem. , Wyobraźcie sobie, że płyniecie kajakiem!, Turlaj się jak jeż..

Gimnastyka korekcyjna

由
嵌入

排行榜

随机卡是一个开放式模板。它不会为排行榜生成分数。

视觉风格

选项

切换模板

恢复自动保存：？