ABDOMINALES BOLITA (30 SEG), ESPINALES LIMPIAPARABRISAS (30 SEG), SALTOS A UN PIE (15 SEG CADA PIE), ME ACUESTO Y ME LEVANTO SIN TOCAR EL PISO (5 VECES), SALTOS CON DOS PIES JUNTOS (30 SEG), FLEXIÓN DE BRAZOS (5), POSICIÓN DE CANGREJO (30 SEG), ELEVACIÓN DE PIERNA RECTA (3 CADA PIERNA)

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