1) 10 puños saltando 2) 10 abdominales bolita 3) 10 patadas de costado con cada pierna 4) 10 patadas circulares con cada pierna 5) 10 rodillas al pecho saltando con ambos pies 6) 20 angelitos 7) 20 talones a la cola 8) 20 repiqueteo 9) 30 segundos de plancha 10) 10 flexiones de brazos

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