Párate sobre un pie y mantiene el equilibrio por 15 seg, Cierra los ojos e intenta escribir "Hola", Levántate y siéntate 10 veces en la silla , Escribe 10 palabras en inglés , Haz una plancha por 1', Haz una sentadilla mantenida por 30 seg, Presiona todas las lle as de tus dedos .
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Vcarrascop7
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