Andar na ponta do pé, Fazer a postura do avião, 10 pulos levantando os braços , Pular 10 vezes com 1 pé só, Pular 10 vezes com os 2 pés, Correr no lugar contando até 10, Sentar e levantar 5 vezes, Sentar e alcançar os pés.

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