1) Arabuluculuk. Güvendeysen ayırmak. Ya da yetişkinlerden yardım istemek. a) Zorbanın Yapabilecekleri b) Mağdurun Yapabilecekleri c) İzleyicilerin Yapabilecekleri 2) Birine zarar vermenin güç olmadığını bilmek a) Zorbanın Yapabilecekleri b) Mağdurun Yapabilecekleri c) İzleyicilerin Yapabilecekleri 3) Gülme! a) Zorbanın Yapabilecekleri b) Mağdurun Yapabilecekleri c) İzleyicilerin Yapabilecekleri 4) İzin iste/Soru sor/Tanı/Anla/Dinle!!! a) Zorbanın Yapabilecekleri b) Mağdurun Yapabilecekleri c) İzleyicilerin Yapabilecekleri 5) Görmezden gel! (sözel zorbalık için kullanılabilir) *hem mağdur, hem izleyici* a) Zorbanın Yapabilecekleri b) Mağdurun Yapabilecekleri c) İzleyicilerin Yapabilecekleri 6) Dik dur! Sesini güçlü kullan! Göz teması kur! (güvengen tepki ver) a) Zorbanın Yapabilecekleri b) Mağdurun Yapabilecekleri c) İzleyicilerin Yapabilecekleri 7) Mesafe koy. (eskisi kadar vakit geçirme) a) Zorbanın Yapabilecekleri b) Mağdurun Yapabilecekleri c) İzleyicilerin Yapabilecekleri 8) Öfkeyi tanımak, anlamak, davranışı düzenlemek/değiştirmek a) Zorbanın Yapabilecekleri b) Mağdurun Yapabilecekleri c) İzleyicilerin Yapabilecekleri 9) Gruba dahil etmek. Destek olmak. Oyunlara katmak. a) Zorbanın Yapabilecekleri b) Mağdurun Yapabilecekleri c) İzleyicilerin Yapabilecekleri 10) Psikolojik destek almak/Güvendiği kişilerden yardım almak/Zarar vermeden ilişki kurabilirsin. a) Zorbanın Yapabilecekleri b) Mağdurun Yapabilecekleri c) İzleyicilerin Yapabilecekleri 11) Herkesin bambaşka özellik, imkan ve yaşantılara sahip olduğunu bilmek. (Seçemediğimiz şeyler de var hayatta) Ayrıştırmamak olduğu gibi kabul etmek... *herkes* a) Zorbanın Yapabilecekleri b) Mağdurun Yapabilecekleri c) İzleyicilerin Yapabilecekleri 12) Arkadaşlarınla vakit geçir yalnız kalmamaya çalış. a) Zorbanın Yapabilecekleri b) Mağdurun Yapabilecekleri c) İzleyicilerin Yapabilecekleri 13) Dur de! Önce maruz kalan dur diyecek. *hem mağdur, hem izleyici* a) Zorbanın Yapabilecekleri b) Mağdurun Yapabilecekleri c) İzleyicilerin Yapabilecekleri 14) Hayır de! Önce maruz kalan bunu öğrenecek. *hem mağdur, hem izleyici* a) Zorbanın Yapabilecekleri b) Mağdurun Yapabilecekleri c) İzleyicilerin Yapabilecekleri 15) Ben dilini kullan/ Yalnız konuş (güvendeyken ve olumlu iletişim varken) a) Zorbanın Yapabilecekleri b) Mağdurun Yapabilecekleri c) İzleyicilerin Yapabilecekleri 16) Duyguları anlamanın zayıflık olmadığını bilmek a) Zorbanın Yapabilecekleri b) Mağdurun Yapabilecekleri c) İzleyicilerin Yapabilecekleri 17) Uzaklaş/Kaçınma yöntemini dene. (24 saat bekle/şuan çok kızgınım, gerginim sonra konuşalım) *hem mağdur  a) Zorbanın Yapabilecekleri b) Mağdurun Yapabilecekleri c) İzleyicilerin Yapabilecekleri 18) Uzaklaş ve sonra konuş/Önce zarar verme *hem mağdur, hem zorba* a) Zorbanın Yapabilecekleri b) Mağdurun Yapabilecekleri c) İzleyicilerin Yapabilecekleri 19) Mizahı kullan, hızlı cevap ver. a) Zorbanın Yapabilecekleri b) Mağdurun Yapabilecekleri c) İzleyicilerin Yapabilecekleri 20) Yardım Al! Yalnız değilsin... a) Zorbanın Yapabilecekleri b) Mağdurun Yapabilecekleri c) İzleyicilerin Yapabilecekleri 21) Kendini tanı! Değer kaybetmediğini, senin suçun olmadığını ve yalnızca senin başına gelmediğini fakat durdurulması gerektiğini de bil!!! a) Zorbanın Yapabilecekleri b) Mağdurun Yapabilecekleri c) İzleyicilerin Yapabilecekleri

Zorbalığı Azaltma/Durdurma Yolları

由
嵌入

排行榜

视觉风格

选项

切换模板

恢复自动保存：？