1) Não precisamos praticar atividades físicas. a) Verdadeiro b) Falso 2) Uma alimentação saudável, exercícios físicos, dormir bem, ler, higiene e visitar o médico são hábitos que ajudam a tem uma boa saúde. a) Verdadeiro b) Falso 3) As guloseimas possuem os nutrientes que o nosso organismo necessita para funcionar perfeitamente. a) Verdadeiro b) Falso 4) Jogar vídeo game é um excelente exercício físico. a) Verdadeiro b) Falso 5) Ter uma boa noite de sono ajuda o corpo a recompor o cansaço físico e mental. a) Verdadeiro b) Falso 6) Ler é um excelente exercício para a saúde mental, além de melhorar a leitura. a) Verdadeiro b) Falso 7) Lavar as mãos, escovar os dentes e tomar banho são alguns hábitos de higiene que devemos ter diariamente para mantermos uma boa saúde. a) Verdadeiro b) Falso 8) Só devemos ir ao médico quando estamos doentes. a) Verdadeiro b) Falso 9) A higiene é fundamental para prevenirmos o contágio de doenças. a) Verdadeiro b) Falso 10) Se você não gosta de esportes andar de bicicleta, correr e caminhar são opções de exercícios físicos. a) Verdadeiro b) Falso 11) Devemos fazer refeições balanceadas para comermos os nutrientes que o nosso corpo necessita. a) Verdadeiro b) Falso 12) Nosso corpo precisa de sorvete, doces e guloseimas todos os dias. a) Verdadeiro b) Falso 13) Ver filme até tarde é muito bom para a saúde mental. a) Verdadeiro b) Falso 14) A nossa saúde não precisa ser cuidada. a) Verdadeiro b) Falso

Quiz : Atividade Física e Saúde

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