salud fisica: descansar y dormir las horas apropiadas, alimentarse de manera adecuada, cuidar de tu higiene, visitar a un medico de manera regular, salud mental: tener objetivos de vida, mantener relaciones personales o familiares, desempeñarte en el trabajo o escuela, gestiona tus pensamientos, practica algun deporte que te guste, salud social: saber a que dedicar nuestro tiempo, contribuir con la comunidad, aprovechar oportunidades de nuevas experiencias, dedicar tiempo a amigos y familiares,

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