20 X-hyppyä, 20 x hyppy 180 astetta, 20 x hyppy 360 astetta, 20 kyykkyhyppyä, 10 x vatsalleen, seisomaan ja hyppy ylös, 10 x pyöri lattialla vain peppu maassa ympäri, käsillä vauhtia, 20 x polvennostohyppy, Laske numerot 20 alaspäin ja hölkkää paikallasi kunnes tulet nollaan, Kävele 15 astkelta niin kuin dinosaurukset kävelevät, Jokainen keksii yhden tanssiliikkeen, näyttää muille ja muut kokeilevat , Mene lattialle makaamaan selälleen ja nosta jalat pään yli taakse, keksikää omat venytykset.

Liikunta hyppyjä ja höpöjä

由
嵌入

排行榜

视觉风格

选项

切换模板

恢复自动保存：？