Hay una parte de uno mismo que se resiste a aceptar lo sucedido y otra que es consciente de ello. - Fase 3: Negociación, Es aquel duelo que se intensifica a tal nivel que la persona recurre a conductas desadaptativas sin poder avanzar en su proceso - Duelo complicado, Es uno de los factores de riesgo que suele suceder en el duelo - Pensar que no se tienen los recursos para afrontar la situación, Es una de las fases en donde la tristeza puede presentarse de diferentes maneras - Baja energía, indiferencia, mala conducta, falta de esperanza, Se recomienda hacer durante el proceso de duelo - Hablar sobre la pérdida, Cosas que se deben evitar en el proceso de duelo - Tratar de consolar a la persona , Se pretende buscar prácticas saludables para mejorar en equilibrio emocional - Autocuidado, Decirnos a nosotros mismos que es un hecho y que vamos a superar la situación. - Reconocer la pérdida, Es una de las características de las personas que experimentan el duelo - La necesidad de restaurar la vida propia, Se utiliza para expresar y experimentar sensación de alivio y comprensión - Acto simbólico, Duelo en que la persona se queda bloqueada en la primer fase de negación - Duelo ausente,
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DUELO
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Anaalejomtz
Secundaria
Socioemocional
Autoconocimiento
Resiliencia
Autorregulación emocional
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