Vitaminas - Ayuda al funcionamiento del cuerpo humano, Vitamina D - mejorar la coordinación y a estar mas fuertes, Vitamina B12 - Ayudan al estado de animo, Vitamina E -  Ayuda al sistema cardiovascular , liposolubles - Se almacenan en el hidago, hidrosolubles - No se almacenan en el cuerpo humano, Hipervitaminosis - Consumo excesivo de vitaminas A, E, D, K,

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