1) Podczas lekcji kolega prosi cię, byś pożyczył mu kartkę. Twoja reakcja: "Ty to ciągle coś wyłudzasz". a) Zachowanie asertywne b) Zachowanie agresywne c) Zachowanie uległe 2) Ktoś ci przerywa, kiedy mówisz. Twoja reakcja: "Przepraszam, ale chciałbym skończyć swoją wypowiedź". a) Zachowanie asertywne b) Zachowanie agresywne c) Zachowanie uległe 3) Mama prosi cię, żebyś jej w pracach domowych. Akurat odrabiasz lekcje. Twoja reakcja: "No dobrze, co prawda właśnie odrabiałem pracę domową, ale... a) Zachowanie uległe b) Zachowanie agresywne c) Zachowanie asertywne 4) Czekasz w kolejce w sklepie, kiedy ktoś „wskakuje przed ciebie” i zostaje obsłużony przed tobą. Twoja reakcja: "Nic nie mówisz, tylko głośno wzdychasz". a) Zachowanie uległe b) Zachowanie agresywne c) Zachowanie asertywne 5) Jeden z graczy twojej drużyny piłkarskiej oskarża cię, że nie wysiliłeś się zbytnio podczas ostatniego meczu. Twoja reakcja: "Sądzę, że jesteś niesprawiedliwy. Wydawało mi się, że gram dobrze". a) Zachowanie uległe b) Zachowanie agresywne c) Zachowanie asertywne 6) Kolega ma pewien problem i prosi cię o radę. Twoja reakcja: "Skąd mam wiedzieć, co zrobić? To jest twoja sprawa". a) Zachowanie uległe b) Zachowanie agresywne c) Zachowanie asertywne 7) Akurat wtedy, kiedy nadawany jest twój ulubiony program telewizyjny, ktoś z domowników chce oglądać inny program. Twoja reakcja: "Dobrze, oglądaj co chcesz. Ja mogę zająć się czymś innym". a) Zachowanie uległe b) Zachowanie agresywne c) Zachowanie asertywne 8) Miesiąc temu pożyczyłeś koledze płytę i do tej pory nie oddał jej, chociaż obiecał zwrócić po 2 tygodniach. Twoja reakcja: "Przykro mi, że do tej pory nie oddałeś mi płyty. Czy możesz mi ją jutro zwrócić". a) Zachowanie uległe b) Zachowanie agresywne c) Zachowanie asertywne 9) Podchodzisz do osób, które przeszkadzają mówisz: Tutaj jest czytelnia, gdzie obowiązuje cisza, bardzo proszę, abyście przestali rozmawiać". a) Zachowanie uległe b) Zachowanie agresywne c) Zachowanie asertywne

ASERTYWNOŚĆ

由
嵌入

排行榜

视觉风格

选项

切换模板

恢复自动保存：？