1) ¿Qué exitos has tenido? a) Si b) No 2) ¿Cambiarías algo de tu cuerpo? a) Si b) No 3) ¿Que sientes cuando alguien se enoja contigo? a) Vergüenza b) Venganza 4) ¿Te cuesta mucho decir que no? a) Si b) No 5) ¿Me gusta como soy? a) Si b) No 6) Si alguien te critica. ¿Cómo te sientes? a) Triste b) Enojado 7) ¿Te preocupa lo que los demás piensan de ti? a) Si b) No 8) ¿Te da miedo que te juzguen? a) Si b) No 9) ¿Sueles dudar de tus pensamientos, emociones, etc? a) Si b) No 10) ¿Estoy contento con mi comportamiento? a) No b) Si 11) ¿Hay algo que te gustaría hacer y no te atreves? a) Si b) No 12) ¿Qué has logrado ultimamente? a) Cosas buenas b) Cosas malas 13) ¿Te criticas mucho a ti mismo/a? a) Si b) No 14) ¿Muestras tus sentimientos a los demás? a) No b) Si

Construyendo Nuestra Autoestima

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