ai de făcut 5 genoflexiuni, ai de făcut 5 flotări cu sprijin pe genuchi, ai de făcut 5 de ridicări ale trunchiului din culcat dorsal ( abdomene), ai de făcut 10 fandări înainte, ai de făcut 5 extensii ale trunchiului, stai într-un picior până numeri la 10, ai de făcut 10 fandari laterale, ai de făcut 5 sărituri pe ambele picioare.
0%
sport usor
共享
共享
共享
由
Iondanutmoldova
显示全部
编辑内容
嵌入
更多
排行榜
随机轮盘
是一个开放式模板。它不会为排行榜生成分数。
需要登录
视觉风格
字体
需要登录
选项
切换模板
显示所有
播放活动时将显示更多格式。
恢复自动保存:
?