Физические качества - врожденные качества, которые помогают нам двигаться, Быстрота - способность человека выполнять максимальное количество упражнений за минимальный отрезок времени, Выносливость - способность выполнять действие долгое время, Сила - способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему с помощью мышц, Ловкость - способность выполнять сложные движения, Гибкость - способность человека выполнять упражнение с большей амплитудой, Координация - способность точно и быстро управлять сложными двигательными действиями, Эспандер - упругий элемент или их группа, обеспечивающие нагрузку при противодействии движению,

排行榜

视觉风格

选项

切换模板

恢复自动保存: