פחמימות, ירקות, פירות, שמן, שומן וסוכר, מוצרי חלב, בשר, עוף ודג, יוגורט, חמאה, שמן קנולה, עוגה, דייסת דגנים, לחם חיטה מלאה, שעועית ירוקה, עוף, שעועית, בשר, לימון, לחמניה, אגס, ברוקולי.

פירמידת המזון

由
嵌入

排行榜

视觉风格

选项

切换模板

恢复自动保存：？