15 PAJACYKÓW, 5 BRZUSZKÓW, 10 PRZYSIADÓW, 10x KRĄŻENIE RAMION W PRZÓD OBURĄCZ, 10x KRĄŻENIE RAMION W TYŁ OBURĄCZ, ROWEREK (liczymy do 30), NOŻYCE (liczymy do 10), KRĄŻENIA BIODER 10x w każdą stronę, BIEG W MIEJSCU DOTYKAJĄC PIĘTAMI POŚLADKI (liczymy do 30), UNOSZENIE KOLAN I KLAŚNIĘCIE 20x, PODPÓR PRZODEM I PRZESKOKI NÓG.
0%
Gimnastyka w domu
共享
共享
共享
由
Asia796
Zerówka
Klasa 1
Klasa 2
Klasa 3
显示全部
编辑内容
嵌入
更多
排行榜
随机轮盘
是一个开放式模板。它不会为排行榜生成分数。
需要登录
视觉风格
字体
需要登录
选项
切换模板
显示所有
播放活动时将显示更多格式。
打开结果
复制链接
删除
恢复自动保存:
?