10 db fekvőtámasz, 10 db láblendítés előre, 10 db szökdelés páros lábbal, 10 db guggolás, 10 db guggolásból felugrás, 10 db váltott karral karkörzés előre, 10 db törzshajlítás, 1 perc helyben futás.

Testnevelésóra

由
嵌入

排行榜

随机轮盘是一个开放式模板。它不会为排行榜生成分数。

视觉风格

选项

切换模板

恢复自动保存：？