1) Napravi deset čučnjeva. 2) Trči u mestu 2min. 3) Uradi 10 trbušnjaka. 4) Sunožno skači napred i nazad 1min. 5) Uraditi vežbu za kičmu 10 puta. 6) Vozi ,,bicikl'' na ledjima 1min. 7) Uradi 10 iskoraka jednom, pa drugom nogom. 8) Preskači vijaču na različite načine 2min. 9) Ostani u ovom položaju (izdržaju) pola minute.  10) Sunožno skači levo i desno 1min.

Tabela

Vizuelni stil

Postavke

Promeni šablon

Vrati automatski sačuvano: ?