20 sentadillas, 20 abdominales , saltar 20 veces saltar con o sin cuerda, Beber agua , 10 Burpees, sentadilla Isométrica 30 segundos, plancha isométrica 30 segundos, Medir tu frecuencia cardiaca en 6 segundos y agrégale un 0 al resultado, trotar 1 minuto en el lugar, 10 flexiones de brazos con o sin apoyo .
0%
Aptitud Física
Podeli
Podeli
Podeli
autor
Daniela419
Prikaži više
Uredi sadržaj
Ugradi
Više
Tabela
Nasumične karte
je otvoreni šablon. On ne generiše rezultate za tabelu rangiranja.
Prijava je obavezna
Vizuelni stil
Fontove
Prijava je obavezna
Postavke
Promeni šablon
Prikaži sve
Više formata će se pojaviti tokom igranja aktivnosti.
Vrati automatski sačuvano:
?