Bieg w miejscu (15 sekund), 8 pompek, 15 przysiadów, 15 pajacyków, Dotknij łokciem kolana (skrzyżnie - lewa ręka-prawa noga, prawa ręka-lewa noga) 10 razy, 10 brzuszków, Skrętoskłony (10 na każdą stronę), Dowolne ćwiczenie

wf

autor
Odštampaj
Ugradi

Tabela

Trenutno radimo na poboljšanju funkcionalnosti tabele. Molimo vas da nam pomognete tako što ćete ponuditi svoje povratne informacije.

Daj povratne informacije

Vizuelni stil

Postavke

Trenutno radimo na poboljšanju podešavanja aktivnosti. Molimo vas da nam pomognete tako što ćete ponuditi svoje povratne informacije.

Daj povratne informacije

Promeni šablon

Vrati automatski sačuvano: ?