Kicks and Punches 15x , Arm Circles for 20 seconds , 10 Jumping Jacks , 1 minute water break , 20 Lunges , Run in Place for 25 seconds , High Knees for 25 seconds , 1 minute water break , Plank for 15 seconds , side stretch for 25 seconds .

Fun Workout

Tlač
Vložiť

Rebríček

Náhodné karty je šablóna s možnosťou rozšírenia. Nevytvára skóre pre rebríček.

Vizuálny štýl

Možnosti

Prepnúť šablónu

Obnoviť automaticky uložené: ?