15 db terpesz-zár szökdelés, 7 db négyütemű fekvőtámasz, Táncolj a kedvenc zenédre, 20 db hasprés, 12 db kitörés előre, 12 db felülés, JOKER(bármilyen általad választott gyakorlat vagy egy kis pihi), 10 db fekvőtámasz, 12 db guggolásból felugrás, 30 mp helyben futás magas térdemeléssel.

Rebríček

Vizuálny štýl

Možnosti

Prepnúť šablónu

Obnoviť automaticky uložené: ?