talk to, a trusted friend/teacher, reach, out to friends for emotional support, seek, professional help, manage, your time effectively with a study schedule, balance, study and free time to avoid burnout, prioritize, tasks to stay on track, set, a clear limit on daily screen time/realistic study goals, reduce, stress by practicing deep breathing, ignore, negative comments, take, a short break to stretch/a mental break from studying, engage in, physical activity to release stress, develop, a new hobby like painting or playing music, do, regular exercise like jogging or yoga, consult, a psychologist if stress becomes overwhelming, see, a school counselor for one-on-one support

solution

vytvoril(a)
Tlač
Vložiť

Rebríček

Momentálne pracujeme na vylepšení funkčnosti rebríčka. Pomôžte nám tým, že ponúknete svoju spätnú väzbu.

Poskytnúť spätnú väzbu

Vizuálny štýl

Možnosti

Momentálne pracujeme na zlepšení nastavení aktivít. Prosím, pomôžte nám poskytnutím svojej spätnej väzby.

Poskytnúť spätnú väzbu

Prepnúť šablónu

Obnoviť automaticky uložené: ?