Wykonaj 10 przysiadów, Zrób 10 pajacyków, Zrób 5 pompek, Wykonaj 10 skoków przez skakankę , jeśli ją posiadasz:), Wykonaj po 6 razy krążenia ramion w przód i w tył, Biegnij szybko w miejscu przez 30 sekund, Wykonaj 10 skoków na prawej nodze, Wykonaj 10 skoków na lewej nodze, Przeskocz 10 razy obunóż nad położoną na ziemi skarpetą:), Połóż się na plecach, zrób "rowerek" przez 20 sekund, Skocz najdalej jak potrafisz - masz 3 próby:), Wykonaj 6 skłonów tułowia , pamiętaj o wyprostowanych nogach.

Domowa gimnastyka

vytvoril(a)
Vložiť

Rebríček

Koleso šťastia je šablóna s možnosťou rozšírenia. Nevytvára skóre pre rebríček.

Vizuálny štýl

Možnosti

Prepnúť šablónu

Obnoviť automaticky uložené: ?