guggolásból felugrás 10×, malomkörzés előre 5×, hátra 5×, biciklizés háton fekve 1 percig, törpejárás a szobában, egylábon ugrálás 10×, futás magastérdemeléssel fél percig, guggolás 10×, terpesz-zár szökdelés 10× , póktartásban forgás helyben jobbra 1×, balra 1×, nyújtózkodjál magastartásban váltott karral 10×.

Mozgásra fel!

vytvoril(a)
Vložiť

Rebríček

Koleso šťastia je šablóna s možnosťou rozšírenia. Nevytvára skóre pre rebríček.

Vizuálny štýl

Možnosti

Prepnúť šablónu

Obnoviť automaticky uložené: ?