10 guggolás, 20 felülés, 5 fekvőtámasz, 8 karkörzés előre, 8 karkörzés hátra, 15 törzsemelés (tarkón a kéz, hason fekszel), 8 vállkörzés előre, 8 vállkörzés hátra, 5 fejkörzés elöl, 5 törzskörzés, 10 négyütemű fekvőtámasz.
0%
Testnevelés
Zdieľať
Zdieľať
Zdieľať
vytvoril(a)
Mlnranett
Upraviť obsah
Vložiť
Viac
Rebríček
Koleso šťastia
je šablóna s možnosťou rozšírenia. Nevytvára skóre pre rebríček.
Vyžaduje sa prihlásenie
Vizuálny štýl
Písma
Vyžaduje sa prihlásenie
Možnosti
Prepnúť šablónu
Zobraziť všetky
Pri prehrávaní aktivity sa zobrazia ďalšie formáty.
Otvorené výsledky
Kopírovať odkaz
Odstrániť
Obnoviť automaticky uložené:
?