Napravi 15 trbušnjaka!, Izvedi 15 sklekova!, Čučni i odnoži jednom nogom udesno, pa ulijevo. Ponovi 15 puta za svaku nogu., Napravi 40 sumo- čučnjeva!, Raskoračni stav, lijevom rukom dotakni desnu i obratno. Ponovi 40 puta., Radi poskoke- broji do 40., Napravi 10 marinaca., Postavi dlanove u visini trbuha te poskocima probaj podići koljena do dlanova. Ponovi 15 puta. , Jumping jacks 30 puta. , Odradi 35 trbušnjaka. , Napravi 40 čučnjeva., U visokom uporu naizmjenično koljeno lakat- mountin climber ponovi 50 puta. .

Vježbe

vytvoril(a)
Vložiť

Rebríček

Koleso šťastia je šablóna s možnosťou rozšírenia. Nevytvára skóre pre rebríček.

Vizuálny štýl

Možnosti

Prepnúť šablónu

Obnoviť automaticky uložené: ?