Skip A przez - 15 sekund, Krążenie ramion do przodu z zamkniętymi oczami - 20 obrotów, Skip C przez - 15 sekund, Pajacyki - 20 powtórzeń, Krążenie ramion do tyłu na jednej nodze - 15 obrotów, Przysiad - 10 powtórzeń, Skłon do wyprostowanych nóg - 5 powtórzeń, Skoki obunóż - 10 powtórzeń, Składaki (burpee) - 5 powtórzeń, Dowolnie wybrane ćwiczenie - 10 powtórzeń.

Koło ćwiczeń dla klasy 3

vytvoril(a)
Vložiť

Rebríček

Koleso šťastia je šablóna s možnosťou rozšírenia. Nevytvára skóre pre rebríček.

Vizuálny štýl

Možnosti

Prepnúť šablónu

Obnoviť automaticky uložené: ?