Egyenes nyak, Váll lazán hátra, Derék megtámasztva, Comb vízszintes, Talp a talajon, Alkar és csukló egyvonalban, Comb és lábszár derékszögben, Képernyő teteje maximum szemvonalban.

Egészséges testtartás a számítógép előtt

Rebríček

Vizuálny štýl

Možnosti

Prepnúť šablónu

Obnoviť automaticky uložené: ?