פלאנק קדמי, פלאנק אחורי, פלאנק צידי, סקווטים, מכרע קדמי , ג'מפינג ג'קס, סמוך קום, שכיבות סמיכה, ספרינט במקום, קפיצות במקום.

חינוך גופני

vytvoril(a)

Rebríček

Vizuálny štýl

Možnosti

Prepnúť šablónu

Obnoviť automaticky uložené: ?