10 x pajacyki, 10 x krążenia bioder ( w prawo i w lewo), 10 x przysiady, 10 x krążenia ramion w tył i w przód oburącz, Bieg w miejscu z wysokim unoszeniem kolan. Bieg w miejscu-policz do 30:), Biegnij w miejscu dotykając piętami pośladki. Bieg w miejscu-policz do 30:), Swobodny bieg w miejscu tempem truchtu - policz do 50:), 15 x brzuszki.

Wychowanie fizyczne - rozgrzewka

ustvaril/-a
Vdelaj

Lestvica vodilnih

Naključne karte je odprta predloga. Ne ustvarja rezultatov za lestvico vodilnih.

Vizualni slog

Možnosti

Preklopi predlogo

Obnovi samodejno shranjeno: ?