10 x pajacyki, 10 x krążenia bioder ( w prawo i w lewo), 10 x przysiady, 10 x krążenia ramion w tył i w przód oburącz, Bieg w miejscu z wysokim unoszeniem kolan. Bieg w miejscu-policz do 20:), Biegnij w miejscu dotykając piętami pośladki. Bieg w miejscu-policz do 20:), Swobodny bieg w miejscu tempem truchtu - policz do 30:), 20 x brzuszki, plank 30 s, kucnij wyrzuć nogi w tył i powrót 10x.
0%
WF Ćwiczenia online
Deli
Deli
Deli
ustvaril/-a
Agnieszka173
Klasa 2
Technikum
Pokaži več
Uredi vsebino
Vdelaj
Več
Lestvica vodilnih
Naključne karte
je odprta predloga. Ne ustvarja rezultatov za lestvico vodilnih.
Potrebna je prijava
Vizualni slog
Pisave
Potrebna je prijava
Možnosti
Preklopi predlogo
Pokaži vse
Med igranjem dejavnosti se bo prikazalo več oblik zapisa.
Odprti rezultati
Kopiraj povezavo
Izbriši
Obnovi samodejno shranjeno:
?