1) O João está muito enervado porque a mãe diz que já é hora de ir para a cama. Começa a ficar com a cara a ferver. O que pode fazer? a) Bater na mãe. b) Gritar e dizer que não vai. c) Ignorar. d) Respirar fundo algumas vezes. 2) A Luísa está a brincar com uma amiga que de repente lhe tira o seu brinquedo. Fica furiosa. O que pode fazer? a) Respirar fundo algumas vezes e beber um copo de água. b) Bater na amiga. c) Tirar-lhe de volta o brinquedo das mãos. d) Ir a correr contar à auxiliar. 3) O Manuel está muito raivoso porque a mãe não o deixa comer o chupa. O que pode fazer? a) Comer o chupa às escondidas. b) Rasgar a página de uma revista que já não seja necessária, o mais rápido que conseguir, para libertar a raiva. c) Gritar com a mãe. d) Dizer calmamente que vai comer o chupa, mesmo que a mãe não deixe. 4) O Zé está com ciúmes porque o seu melhor amigo tem um novo amigo. Sente vontade de bater nos dois. O que pode fazer? a) Bater com muita força numa almofada. b) Bater no Zé e no novo amigo.  c) Começar a gritar muito alto, no recreio. d) Ir fazer outro amigo no momento, para fazer ciúmes ao Zé. 5) A Maria está em casa e a mãe diz-lhe que o jantar é uma coisa que ela não gosta nada. Começa a sentir-se a fervilhar por dentro. O que pode fazer? a) Dizer à mãe que não vai comer o jantar. b) Fechar-se na casa de banho sozinha a chorar. c) Desenhar a sua raiva num papel. d) Gritar com a mãe. 6) O Pedro está a sentir-se muito furioso porque afinal não pode ir ao parque hoje, porque está a chover. O que pode fazer? a) Sair sem avisar para ir ao parque sozinho. b) Bater na mãe, porque esta não quer sair com chuva. c) Saltar muitas vezes o mais alto que conseguir, e correr muito rápido de um lado para o outro. d) Ficar amuado, sem conversar, o dia todo. 7) A Joana sente-se furiosa porque o seu pai prometeu que iam ao cinema, mas afinal ficou preso no trabalho. O que pode fazer? a) Não falar com o pai durante uma semana. b) Escrever sobre a sua fúria. c) Dar pontapés ao pai. d) Bater com as portas de casa, para descarregar a raiva. 8) O António quer brincar à apanhada, mas o amigo prefere brincar às escondidas. Começa a tremer muito e a sua cara fica vermelha. O que pode fazer? a) Respirar fundo e perguntar ao amigo se não podem escolher outra brincadeira, que os dois gostam. b) Dar um murro ao amigo. c) Não brincar com o amigo. d) Ir embora chateado, sem dizer nada. 9) O Martim está em casa e quer brincar com o pai. Mas este não lhe dá atenção porque está a ver uma coisa na televisão. Fica muito enervado, a tremer e com vontade de bater em alguém. O que pode fazer? a) Bater no seu cão, afinal é só um cão. b) Riscar uma folha que não seja necessária, com muita força e o mais rapidamente possível. c) Ficar amuado e não brincar com o pai mais tarde. d) Desarrumar a sala toda, para descarregar a raiva. 10) A Raquel hoje está muito irritadiça porque amanhã é o primeiro dia de escola e está ansiosa. O que pode fazer? a) Ouvir uma música calma e que a faça sentir bem. b) Responder mal a toda a gente. c) Ficar a pensar no primeiro dia de escola o dia todo. d) Fingir que o dia a seguir não vem. 11) O avô do Ricardo diz-lhe que não tem tempo de passar na loja e comprar o doce que lhe tinha prometido. Está furioso com o avô. O que pode fazer? a) Gritar e dizer que queria muito o doce. b) Dizer ao avô para voltar à loja. c) Contar até 100 baixinho, para se acalmar. d) Ir sozinho à loja. 12) A Matilde sente-se frustrada porque não consegue fazer um exercício de matemática. Essa frustração passa a raiva e só lhe apetece riscar a folha de atividades, inteira. O que pode fazer? a) Não fazer o exercício. b) Chatear-se com a mãe porque não lhe ofereceu ajuda. c) Dizer à professora que não teve tempo de fazer o exercício. d) Falar com uma amiga sobre o problema, e pedir-lhe ajuda. 13) O dia de anos do Tomás chegou, mas está a chover e a festa é no parque. Está furioso. O que pode fazer? a) Pensar em brincadeiras alternativas, que ele e os amigos possam fazer à chuva ou pensar com os pais se podem arranjar um novo sítio para a festa. b) Cancelar a festa e não fazer outra. c) Ficar fechado no quarto o dia todo. d) Gritar com os pais porque a culpa é deles. 14) A irmã do Filipe está a irritá-lo enquanto brinca com os Legos. Só lhe apetece gritar com ela e chamar-lhe nomes. O que pode fazer? a) Gritar-lhe e chamar-lhe nomes. b) Gritar alto contra uma almofada. c) Empurrá-la para parar de o chatear. d) Não fazer nada. 15) O Miguel está raivoso porque o amigo venceu-o num jogo que queria mesmo ganhar. Fica furioso e tem vontade de lhe dar um pontapé. O que pode fazer? a) Dar-lhe o pontapé. b) Bater palmas repetidamente, com força e intensidade, para libertar a fúria. c) Gritar com ele, dizendo que para a próxima ganha. d) Dar o pontapé num móvel lá de casa.

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