Aerobic activity, Brisk walking, Strength activity, Resistance-band exercises, Balance activity, Supported single-leg stand, Flexibility / mobility, Stretching, Moderate intensity, Breathing faster but still able to talk, Vigorous intensity, Talking becomes difficult, Sedentary behaviour, Long periods of sitting, Gradual progression, Increasing activity step by step, Recovery, Giving the body time to adapt, WHO aerobic recommendation, 150–300 minutes of moderate activity per week, Strength recommendation, At least 2 days per week, Progress, Better energy, strength or mobility
0%
MODULE 3
Deli
Deli
ustvaril/-a
Twentiesgirl13
Uredi vsebino
Natisni
Vdelaj
Več
Naloge
Lestvica vodilnih
Prikaži več
Prikaži manj
Ta lestvica je trenutno zasebna. Kliknite
Deli
, da jo objavite.
Lastnik vira je onemogočil to lestvico vodilnih.
Ta lestvica vodilnih je onemogočena, ker se vaše možnosti razlikujejo od možnosti lastnika vira.
Možnosti za vrnitev
Ujemanje
je odprta predloga. Ne ustvarja rezultatov za lestvico vodilnih.
Potrebna je prijava
Vizualni slog
Pisave
Zahtevana je naročnina
Možnosti
Izboljšana umetna inteligenca: Ta dejavnost vsebuje vsebine, ki jih ustvarja umetna inteligenca.
Izvedi več.
Preklopi predlogo
Pokaži vse
Odprti rezultati
Kopiraj povezavo
QR koda
Izbriši
Obnovi samodejno shranjeno:
?
