Végezz 5 fekvőtámaszt, Végezz 10 hátizom erősítést hason fekvésben, tedd a tarkódra a kezed, Végezz 10 hasizom erősítést, hanyatt fekvésben, tedd keresztbe a kezedet a mellkasodon, Végezz 10 négyütemű fekvőtámaszt, Végezz 10 terpesz-zár szökdelést tapssal a fejed felett, Tartsd magad fekvőtámasz helyzetben, számolj lassan 20-ig , Sétálj el minden ajtó elé és végezz guggolásból felugrást 2-szer , Pókjárásban haladj a nappalitól a konyháig.
0%
Erősítés Szerencsekerékkel
Deli
ustvaril/-a
Takacstitschka
1. osztály
1. osztály
2. osztály
2. osztály
Testnevelés
Testnevelés
Uredi vsebino
Vdelaj
Več
Lestvica vodilnih
Naključno kolo
je odprta predloga. Ne ustvarja rezultatov za lestvico vodilnih.
Potrebna je prijava
Vizualni slog
Pisave
Potrebna je prijava
Možnosti
Preklopi predlogo
Pokaži vse
Med igranjem dejavnosti se bo prikazalo več oblik zapisa.
Odprti rezultati
Kopiraj povezavo
Izbriši
Obnovi samodejno shranjeno:
?